Pour se sentir bien : les Fleurs de Bach!

Les fleurs de Bach servent à rééquilibrer les états émotionnels

Les Fleurs de Bach

Le Dr Bach considérait que les maladies trouvaient leurs origines dans un déséquilibre émotionnel et psychique, dans des évènements affectifs vécus de manière trop intense et qui, de fait, avaient un impact négatif. Les Fleurs de Bach ne sont, bien évidemment, pas des médicaments puisque l’objet de ces fleurs est bien de réharmoniser un état psychique, et non de traiter une maladie ou un symptôme.

 

 

Que sont les fleurs de Bach ?

Il s’agit d’Elixirs Floraux qui agissent sur la sphère émotionnelle : les Fleurs de Bach permettent de positiver un état négatif.

Au nombre de 38, chacun des élixirs renvoie à un tempérament précis.

Ce qui va compter dans l’utilisation de ces fleurs, c’est de trouver l’état, le trait dominant à l’origine du déséquilibre.

Quand les utiliser ?

Les Fleurs de Bach vont être utiles pour les troubles psychiques (anxiété, déprime, agitation, insomnie, obsession…), les maladies fonctionnelles et psychosomatiques, les traumatismes, le surmenage et la fatigue, l’aide au sevrage, préparation aux examens, dans les périodes critiques de la vie etc.

Comment les utiliser ?

L’idée est simple : il faut rechercher le ou les traits négatifs au moment présent, qui est à l’origine de la souffrance et comprendre ce qui est à l’origine de cet état.

Il est possible d’utiliser plusieurs élixirs, mais il est d’usage de ne pas en mélanger plus de 7.

En règle générale, il suffira de verser quelques gouttes de chacune des élixirs retenus dans un verre d’eau de source et de boire ce verre tout au long de la journée, en prenant soin de garder le liquide en bouche quelques instants. Il est possible d’utiliser un flacon de 30cl ambré avec un compte-goutte. Dans ce cas, il suffit de le remplir au 4/5ème et d’ajouter 3 gouttes de chaque élixir. Il faudra prendre 3 à 4 gouttes de ce mélange 4 fois par jour.

N’hésitez pas à demander conseil auprès de votre thérapeute.

Quelques exemples :

En cas de peur de prendre l’avion, ou d’aller chez le dentiste : Mimulus

En cas de ruminations, de pensées incessantes : White Chesnut

En cas de sentiments de lassitude, de monotonie : Hornbeam

En cas de réveil suite à un cauchemar : Rock Rose

En cas d’urgence : Le Rescue, qui est une synergie de 5 fleurs et est très efficace.

 

Bonus :

Il est possible d’utiliser les Elixirs floraux pour les animaux ou les plantes 🙂

Par exemple, on peut donner Vervein pour les animaux hyperactifs ou Scleranthus pour les animaux malades en voiture ;

Il est aussi possible d’utiliser Walnut pour une plante à rempoter ou Olive pour les plantes qui perdent leur feuille.