Les probiotiques et l’intestin (2/2)

Nous avons abordé précédemment la muqueuse intestinale. Maintenant que vous connaissez par cœur son fonctionnement, poursuivons sur les probiotiques! Comment choisir le meilleur probiotique pour ses intestins ? Comment choisir ses probiotiques ? Voici les critères essentiels pour bien choisir : Composition minimale de 2 milliards de bactéries. Contenus dans des gélules gastro-resistantes sinon, les bactéries ne résisteront pas aux acides et enzymes gastriques! Composés des 4 à ...
Plus

Les probiotiques et l’intestin (1/2)

Parlons aujourd'hui des probiotiques. Vous en avez souvent entendu parler, vous en avez peut-être déjà utilisé avec un succès variable. Mais qu'est-ce que c'est au juste?   Tout d'abord, un rappel de ce qu'est l'intestin. L'intestin regroupe l'intestin grêle et le côlon. Le grêle est composé de trois parties (le duodénum, le jéjunum et l'iléon), il mesure entre 6 et 8 mètres et permet de digérer et absorber les nutriments. Il contient aussi 80% des cellules impliquées dans l'immu...
Plus